Eevan inspiroiva tarina
Julkaistu:Eeva, 53-vuotias, sai Parkinsonin taudin diagnoosin vuonna 2013. Vaikka sairaus on osa hänen elämäänsä, Eeva on aina hymyilevä ja positiivinen, hänellä on valoisa elämänasenne. Hän on onnellinen siitä, että voi edelleen tehdä asioita, joista nauttii, kuten ruoanlaittoa ja lastenlastensa kanssa olemista.
Eeva on tunnettu huumorintajustaan ja heittää usein mustaa huumoria terapeuttinsa Katariinan kanssa. He vitsailevat vaikeistakin asioista ja nauravat myös itselleen, sillä heidän mielestään ikä antaa siihen oikeuden.
Eevan fysioterapeutit, Katariina ja Marjut, ovat hänelle tärkeitä. Hän arvostaa sitä, että DiakonTerveydessä on useita fysioterapeutteja, joilla on erilaisia harjoituksia ja lähestymistapoja. Eeva on tuntenut Katariinan jo 10 vuotta ja hän vaihtoi vanhasta paikastaan DiakonTerveydelle Katariinan perässä. Hänestä on tärkeää, että fysioterapeutit ovat tuttuja. Hän myös arvostaa sitä, että he tekevät työtään persoonallaan.
Eeva aloitti tämän päivän treenin 6 min kävelytestillä, joka sujui hyvin, vaikka jalat olivat tahmeat ja askel laahasi. Hymyssä suin kuitenkin Eeva testin suoritti, ja saikin yli 500 metrin tuloksen. Tulos on Eevalle hyvä, sillä työikäisten keskiarvo on 400-700 metriä.
Eevan mielestä DiakonTerveys on loistava paikka fysioterapiaan. Siellä on paljon tilaa, hyvä välineistö ja monipuolisia harjoitteita. Kesällä he voivat harjoitella ulkona, ja he ovatkin tehneet erilaisia harjoituksia kuntopolulla ja uudessa puutarhassa. Sisällä he ovat kokeilleet esimerkiksi joogaliinaa rentoutukseen. Alue on Eevan mielestä monipuolinen, ei pelkästään harjoitteluun, sillä DiakonKylästä löytyy myös kota, jossa hän on käynyt Parkinson-ryhmän kanssa paistamassa makkaraa.
Eeva odottaa aina innolla fysioterapiaan menoa. Hänen ystävänsä eivät oikein ymmärrä, mitä fysioterapia on, joten he luulevat, että hänen menevän hierontaan. Todellisuudessa kyse on kuitenkin monipuolisesta harjoittelusta, joka auttaa parantamaan hänen liikkuvuuttaan ja voimistamaan lihaksia. Fysioterapeutit suunnittelevat Eevalle yksilöllisen harjoitusohjelman, joka tukee hänen kuntoutumistaan ja hyvinvointiaan.
Tänään he tekivät kuntosalilla liikkeitä, jotka auttavat kävelykyvyn ylläpitämisessä. Harjoittelu aloitetaan kävelymatolla, jossa Katariina avustaa Eevaa, jotta jalat tulevat paremmin mukaan. Kävelymaton jälkeen he tekevät Eevan lempiliikettä, ylätaljaa. Ylätalja vahvistaa yläselän ja hartioiden lihaksia, mikä on tärkeää hyvän ryhdin ylläpitämiseksi. Lisäksi tehtiin kävelyä ja kävelyn myötäliikkeitä tukevia harjoitteita vetolaitetta ja step-lautaa hyödyntäen.
Eevan mielestä ohjatut fysioterapiakäynnit ovat erittäin tärkeitä, sillä fysioterapeutit tsemppaavat häntä ja kannustavat tekemään enemmän ja raskaampia liikkeitä kuin hän tekisi yksin. Eeva onkin huomannut, että harjoitteiden avulla hänen lihaskuntonsa on kasvanut ja hän jaksaa enemmän kuin ennen, mistä hän on todella tyytyväinen.
Terapiakäyntien lisäksi Eeva harrastaa myös itsenäisesti kuntosalia kerran viikossa, käy pilateksessa ja laulaa myös kuorossa. Kuoroharrastus on parantanut hänen rintakehän liikkuvuuttaan, mikä puolestaan tukee hänen hengitystään ja yleistä hyvinvointiaan. Pilates puolestaan auttaa vahvistamaan keskivartalon lihaksia ja parantamaan kehonhallintaa, mikä on erityisen tärkeää Parkinsonin taudin kanssa eläville.
Eeva on elävä esimerkki siitä, miten positiivinen asenne ja monipuolinen liikunta voivat parantaa elämänlaatua, vaikka elämässä olisi haasteita. Meidän kaikkien kannattaa ottaa oppia Eevan elämän asenteesta, hyvä Eeva.
Tarjoamme kattavasti fysioterapiapalveluita, kuntoutuspalveluita ja toimintaterapiapalveluita.
Fysioterapian avulla hoidetaan esimerkiksi erilaisia tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja, ennaltaehkäistään vaivojen syntymistä ja liikkumiskyvyn alenemista sekä kuntoutetaan tapaturmien tai leikkausten jälkeen. Fysioterapeutti haastattelee ja tutkii asiakkaan pyrkien selvittämään oireiden taustalla olevat syyt. Näin löydetään sopivimmat terapiakeinot vaivan helpottamiseen, oli sitten kyse toimintakyvyn ylläpitämisestä tai parantamisesta tai kivun helpottamisesta.
Fysioterapiaan voi tulla ilman lääkärin lähetettä.
Lue lisää palveluistamme https://www.diakon.fi/terveys/fysio-ja-toimintaterapia/fysioterapia/
